Giugno 2021 - OneAnd Skip to content

Riprogrammare mentalmente le esperienze vissute

Quasi 2000 metri sul livello del mare, un bello stare, un belvedere. Silenzio e meditazione e tanto altro perché in queste vallate, in questi pendii, spesso nascosti dalle nebbie, in
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Ricordiamoci tra cent’anni

In questo periodo, penso che abbiamo provato in tanti la strana sensazione di essere come dentro la scena di un film. Uno di quelli tratti da racconti di Stephen King
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La gestione del Successo e dell’Insuccesso

Dopo alcuni articoli densi di tecnica e approfondimenti specifici sulle paure e sul cambiamento, oggi voglio andare su un altro versante. Quello della messa in pratica delle strategie fornendoti qualche
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Le distorsioni… maledette distorsioni…

A te che sei probabilmente un podista o semplicemente ti piace correre, ti verranno in mente subito i dolori e le fasciature che avrai fatto a qualche caviglia malandata o
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Come influenzare positivamente il tuo stato d’animo

Come influenzare positivamente il tuo stato d’animo in 3 passi per tornare a stare bene rapidamente! Quando pensiamo al termine “Influenza” il più delle volte non gli diamo un connotato
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Poniti le domande giuste per vivere le emozioni giuste e stare meglio

Almeno una volta nella vita ti sarai chiesto: “Come posso stare meglio?“ebbene oggi ti metto a disposizione la sesta pillola video, che parla proprio di come le Giuste domande possono
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